[gplt nocats=”51″ ptype=”post” ttpos=”b” orient=”v” imgo=”false” ttgo=”true” dtgo=”true” dtfrm=”1″ categ=”” postnr=”100″ linn=”1″ divwid=”auto” tbwid=”90″ tbhig=”90″ cp=”1″ cs=”1″ lwt=”1″ tte=”” sptb=”false” tgtb=”false” ordm=”DESC” ordf=”DATE” metk=”” mett=”” pgin=””  dexcp=”true” gptb=”true”]

 

Karta Umiejętności na najbliższe dwa tygodnia kwietnia

Zwody

Stepover

Slap stepover

https://www.youtube.com/watch?v=42E4NBL8MfI&index=2&list=PLb0Di06nkmReQxMKgSn7UTxBAmZ4pctb1

Technika

Stepover, doubble scissor

https://www.youtube.com/watch?v=gpqKKNVFSUM&index=12&list=PLApjhYOmrkFa1L146Tgz8i1c_c_ZG2jV0

Double outside cuts stepover + scissor

https://www.youtube.com/watch?v=gpqKKNVFSUM&index=12&list=PLApjhYOmrkFa1L146Tgz8i1c_c_ZG2jV0